Jak člověk smýšlí

James Allen byl britský spisovatel a filosof, který žil v 19. století. Narodil se v roce 1864 v Leicesteru a zemřel v roce 1912 v Ilfracombe.

Allen je nejvíce známý pro svou knihu Jak člověk smýšlí, která byla poprvé publikována v roce 1902. Tato kniha se stala jedním z nejvýznamnějších děl v oblasti osobního rozvoje a inspirace. A

Allen se také věnoval psaní dalších knih, jako například Cesta k úspěchu a Od chudoby k moci. Jeho díla jsou stále populární a inspirují lidi po celém světě.

Vliv myšlenek na náš život

Chcete být silnější? Nebo máte nějaký konkrétní cíl, kterého chcete dosáhnout, například napsat svou první knihu? Odborná literatura vám obvykle poradí, abyste za svými cíli šli prostřednictvím promyšlených kroků a určitých postupů. Měli byste si prý sestavit seznam priorit, uklidit a uspořádat svůj pracovní stůl nebo procvičit své schopnosti v navazování kontaktů na příští konferenci. Takové rady zde nehledejte.

Kniha Jak člověk smýšlí vám naopak pomůže uvědomit si sílu, kterou již máte. Vše ve vašem životě, od síly vašeho charakteru a fyzického zdraví až po umělecké úspěchy a životní zkušenosti, je totiž ovlivněno vašimi myšlenkami.

Jak tedy neomezenou svobodu můžete co nejlépe využít?

Postoje a myšlenky utvářejí náš svět

Přemýšleli jste někdy o tom, proč jsou lidé takoví, jací jsou? Je to docela složitá otázka, takže pro začátek je tu jedna nápověda: Člověk je souhrnem svých myšlenek.

Stejně jako rostlina vyklíčí z malého semínka, každý náš čin je výhonkem našich myšlenek. Z těchto činů vznikají vzorce. Tyto vzorce pak utvářejí náš charakter. Náš charakter neboli osobnost začíná našimi myšlenkami. Proč je to však tak důležité?

Znáte někoho, kdo vždycky působil dojmem, že se vzdává projektů nebo vztahů, a zároveň má dost pesimistický postoj? Tyto dvě věci – postoj a jednání – spolu totiž úzce souvisejí. Nepříliš úspěšní lidé mají tendenci zklamat sami sebe, protože o sobě od začátku mají velmi nízké mínění. Problémy s postojem se často nabalují jako sněhová koule a mají vážné následky. Přitom existuje velmi jednoduché řešení.

Jestliže naše myšlenky utvářejí náš charakter, je logické, že jejich změna ovlivní náš charakter. Změnou podstaty svých myšlenek by pesimističtí lidé mohli zjistit, že mají o něco více důvodů k úsměvu.

Každý, kdo se pokusí ovládnout své myšlenky, může udělat mnohem víc než jen odstranit negativní povahové rysy. Pokud jedinec dokáže správným způsobem pracovat na svých myšlenkách, může dokonce získat to, co autor označuje jako božskou dokonalost. Jinými slovy, zbavením se špatných nebo zbytečných myšlenek může člověk do svého života vnést radost, sílu, mír a moudrost.

To je docela velký přínos! Proč tedy nezačít ovládat své myšlenky ještě dnes? Pokusit se to řešit jinak totiž nepřinese nic dobrého. Nezvládnuté myšlenky mohou způsobit, že se stanete sami sobě největší překážkou; negativní postoje mají doslova moc zničit věci, kterých si vážíte a které milujete.

Nesvádějte vše na osud

Už se vám někdy něco nepovedlo a svedli jste to na počasí, nepříjemný telefonát s matkou nebo na nějaký frustrující zážitek z dětství? Obviňování vnějších faktorů z neúspěchu je něco, za co jsme všichni zodpovědní. Možná se pak cítíme lépe, ale je to jen krok zpět.

Okolnosti – tedy všechny ty vnější faktory, které ovlivňují náš život – úzce souvisejí s naším charakterem. Nejsou však propojeny tak, jak byste se na první pohled domnívali. Je příliš snadné si myslet, že naše zkušenosti a životní podmínky utvářejí to, jací jsme. Pravda je však taková, že my utváříme svůj svět stejně tak, jako svět utváří nás!

Spíše než to, že jsme pouhým výtvorem okolností, má náš charakter značný vliv na to, v jakých situacích se ocitneme.

Pokud tedy skončíte ve vězení, není to proto, že by vás tam zavál okolní svět nebo osud. Spíše myšlenky a postoje, které jste měli k vnějšímu světu, vás přivedly právě do situací, které vás dostaly do problémů.

Samozřejmě není vždy jasné, zda má na danou situaci větší vliv charakter nebo okolnosti. Všichni známe lidi, kteří mají zlaté srdce, a přesto čelí velké nepřízni osudu. Víme také, že mnoho chamtivých a nepoctivých lidí vede spokojený život, obklopeno bohatstvím a obdivovateli.

To znamená, že odvozovat něčí charakter z okolností je nemožné. Stejně tak nemůžeme vždy předvídat, jak se člověk zachová za různých okolností, když zkoumáme jeho charakter. Mnoho lidí ve vězení má špatné vlastnosti. Ale někteří z nich mají i obdivuhodné stránky.

Pozitivní myšlenky nám pomohou se cítit lépe

Někteří z nás stárnou s grácií, zatímco někteří, mírně řečeno, ne. Svou roli hrají špatné návyky, nedostatečný přístup ke zdravotní péči a špatné geny. Ale je tu ještě jeden faktor, na který často zapomínáme: náš postoj.

Už jsme si ukázali, jak silný vliv mají naše myšlenky na naši povahu i na podmínky, kterým čelíme. Nemělo by nás tedy překvapit, že naše myšlenky ovlivňují i naše tělo. Neradostné myšlenky mají řadu neblahých vedlejších účinků: vyšší srdeční tep, horší spánek, bolesti hlavy a ano, dokonce se nám ze všeho toho mračení dělají vrásky!

Na druhou stranu, myšlenky plné radosti, lehkosti a energie jsou dostatečně silné na to, abychom se cítili šťastnější – a také mladší! Pokud se tedy chcete cítit lépe, zkuste zaměřit své myšlenky na to, abyste se cítili lépe.

Nasměrování myšlenek je zásadní, pokud chcete dosáhnout nějakého cíle. Ať už máte v úmyslu se dostat na vyšší úroveň na pracovišti, ve vztazích nebo v duchovní praxi, nebude to možné, pokud své myšlenky nezaměříte na tento cíl.

To znamená, že se musíte oprostit od všech myšlenek, které vás od vašich cílů odvádějí. Pokud si všimnete, že určitá myšlenka stojí v cestě vašemu cíli – například tím, že ve vás vyvolává strach, pesimismus nebo nejistotu – musí jít pryč. Zpočátku to není snadné. Ale vaše mysl je jako sval; cvičením ji můžete vycvičit k efektivnějšímu, pozitivnějšímu a cílevědomějšímu myšlení.

Snít nám rovněž pomáhá

Ve druhé části jsme se seznámili s tím, že vnější faktory nemohou za to, jací jsme, ani za chyby, kterých se dopouštíme. To se však může zdát jako velké břemeno. Můžeme si za své neúspěchy výhradně sami?

Takový postoj nám příliš nepomáhá, proto změňme svůj pohled na věc. Pokud si myslíme, že jsme obětí, budeme se určitě cítit a chovat jako oběť a budeme i nadále utlačováni. Pokud však nedovolíme, abychom se cítili jako oběť, je pro ostatní těžší z nás svou oběť udělat. Proto je zásadní, abychom pochopili, že naše schopnost osvobodit se je pouze v našich rukou.

Bez ohledu na okolnosti, kterým čelíme, bychom měli zůstat věrní svým hodnotám a ideálům. Naše nejvyšší aspirace – naše sny – jsou tím, co nám dává impuls k tomu, abychom své cíle proměnili v úspěchy. Proto je tak důležité udržet si kolem sebe snílky a udržet při životě i své sny.

Bez básníků, malířů a skladatelů by náš svět nebyl tak vzrušujícím místem, jakým je. Snění nám také umožňuje objevovat nové světy. Kolumbus koneckonců snil o jiném světě. Bez tohoto snu by ho na svých plavbách nikdy nemohl objevit.

Pokud ovládnete své myšlenky, a tím změníte svou povahu a vnější vlivy k lepšímu; pokud zaměříte své myšlenky na vše, čeho chcete dosáhnout; pokud otevřete své myšlenky snům, které vás inspirují – pak zjistíte, že život sám má novou kvalitu: klid.

Klidný způsob bytí je znakem člověka, který se naučil žít (a dobře žít) se svými myšlenkami. Chvíli trvá, než se k tomu dopracujete, ale nepochybně to stojí za to.