Nejistota

Jonathan Fields je americký autor, podnikatel a kouč. Je známý pro své knihy, které se zaměřují na osobní rozvoj a podnikání. Jeho nejznámější knihou je Nejistota, která se stala bestsellerem a získala mnoho pozitivních recenzí.

Fields je také zakladatelem a ředitelem Good Life Project, který je komunitou lidí, kteří se snaží žít plnohodnotný a smysluplný život. Je také hostitelem podcastu Good Life Project, kde rozhovory s inspirativními lidmi z různých oblastí.

Fields má bohaté zkušenosti v oblasti podnikání a marketingu. Předtím, než se začal věnovat psaní knih a koučování, pracoval jako právník a zakladatel několika úspěšných podniků.

Díky svému nadšení pro osobní rozvoj a podnikání se Fields stal inspirací pro mnoho lidí po celém světě. Jeho knihy a přednášky pomáhají lidem najít svůj smysl života a dosáhnout svých cílů.

Vypořádejte se se strachem z neúspěchu a nejistoty

V dnešním světě je riziko neúspěchu všude kolem nás a nejistota je všudypřítomná. I když máme lákavé kariérní příležitosti, často je nevyužijeme, protože nechceme riskovat ztrátu stabilního příjmu.

Někteří lidé se s tím však nesmíři a učí se, jak se s nejistotou vypořádat. Existuje mnoho technik, jak ji řešit. Když nejistotu zvládneme, můžeme rozšířit své duševní schopnosti, a naplno se tak věnovat novým nápadům a vynálezům.

Riziko je vždy spojeno s úzkostí, strachem a kritikou

Vzpomeňte si, kdy jste naposledy museli riskovat a učinili rozhodnutí. Cítili jste se nervózní a upjatí?

Riziko je vždy spojeno s možností ztráty, což v nás vyvolává strach a pochybnosti. Když něco vytváříme, musíme do toho vložit úsilí nebo peníze. Pokud se nám to ale nepodaří, riskujeme, že o část vkladu, nebo dokonce o všechen, přijdeme.

Pokud je možnost ztráty – například peněz nebo naší pověsti – příliš vysoká, vyhýbáme se investování do nových nápadů a uzavíráme si příležitosti, abychom si udrželi jistotu a stabilitu, kterou v našem životě máme.

Z toho vyplývá, že ti z nás, kteří mohou hodně ztratit, třeba proto, že splácí hypotéku nebo se starají o rodinu, jsou často těmi, kteří se nejvíce obávají riskovat.

Proč se bojíme rizika? Protože riskování a neotřelé myšlení vyvolává odsouzení a my nemáme rádi, když nás někdo za naše činy kritizuje.

Když zkoušíme něco nového, ostatní nás často pozorují a odsuzují, když jdeme proti normám a tradicím. Je to proto, že se domnívají, že následování neznámé cesty s neznámým koncem by nás mohlo zbytečně vystavit nebezpečí. Toto si mohou myslet lidé, kteří nás podporují, naši investoři, nebo dokonce my sami.

Odsuzování a strach z kritiky však mohou být toxické pro naše sebevědomí a brzdit naši kreativitu.

V rámci jednoho výzkumu na Harvardu se zjistilo, že malíři jsou méně kreativní, když pracují na zakázku, protože musí vytvořit něco, co odpovídá očekávání kupujícího.

Nejistota nás zneklidňuje, protože nechceme před ostatními selhat.

Můžete však podniknout kroky, abyste s tímto strachem bojovali.

Vytvářejte nové a inovativní věci

Pokud máte pěkný a stabilní život, proč byste vlastně měli riskovat? Protože jistota vám nemůže nabídnout takové výhody jako riskování! Všeho, co má předvídatelné výsledky, pravděpodobně v minulosti už dosáhl někdo jiný.

Naše vlastní zkušenosti a zkušenosti ostatních nám dodávají jistotu v různých tématech. Zkušenosti jsou přístupy, které již byly vyzkoušeny a osvědčeny. Nejsou inovativní. Inovace se objevují díky nejistotě.

Řekněme, že chcete napsat píseň, ale posloucháte jen Mozarta. Mohli byste ho kopírovat a složit krásnou hudbu, ale myšlenka na vytvoření zcela nového hudebního stylu, jako je rock'n'roll Billa Haleyho, by vás vůbec nenapadla.

Právě touha pustit se do neznámého napomáhá inovaci a kreativitě.

Psycholog Franck Zenasni v jedné studii zjistil, že lidé, kteří jsou ochotni přijmout nejistotu, jsou výrazně kreativnější. Nevadila jim určitá míra nejednoznačnosti, což znamenalo, že byli připraveni pokračovat, pokud stávající řešení nebylo dokonalé.

S velkým odhodláním pracovali na složitých problémech, byli otevřeni většímu množství podnětů a nespokojili se s ničím jiným než s nejlepším možným řešením.

Společnost Google si je toho velmi dobře vědoma, a proto umožňuje svým zaměstnancům investovat 20 % pracovní doby do nových nápadů a projektů. Zaměstnanci nemusí vykazovat své výsledky, proto riskují, připouštějí si nejistotu a zlepšují svou schopnost řešit problémy, což podněcuje jejich kreativitu ve vlastních projektech i v každodenní práci.

Správným myšlením a ochotou riskovat vytvoříte nové věci

Všichni jsme slyšeli o inovátorech, kteří investují čas a peníze do nových nápadů. Nepřemýšlí nad tím, že o všechno přijdou. Jak je možné, že dokáží motivovat lidi, aby je podporovali, i kdyby byla jen malá šance, že se jim riskování vyplatí?

Nejistota vede k novinkám a inovacím. Posouváním hranic poukazujeme na nespokojenost se současným stavem a na to, že chceme věci zlepšovat. Pokud je tedy někdo ochoten riskovat, znamená to, že je odhodlán vyzkoušet něco nového.

Vsadit peníze a pověst se vyplatí jen tehdy, když vytvoříte něco hodnotného pro ostatní, nejen pro sebe. Pokud ostatní pozorují vaše odhodlání a vidí možnost odměny, snáz je přesvědčíte, aby vás a váš projekt podpořili.

Skupinové financování je dobrým příkladem toho, jak lze realizovat skvělé nápady, pokud vykazují znaky inovace a mají smysl pro ostatní.

Teenager Boyan Slat tuto možnost úspěšně využil. Našel způsob, jak vyčistit oceán od plastů, a díky nadšení, které pro svůj nápad měl, se mu podařilo získat od podporovatelů 2,1 milionu dolarů.

Postavme se tváří v tvář svým obavám. Teprve když tyto obavy překonáme, můžeme se zaměřit na své cíle a zvýšit svou motivaci.

Autor knih Válka a Dokonalá bouře Sebastian Junger překonává svůj strach z neúspěchu tím, že jej využívá ve svůj prospěch. Když se mu myšlenka na neúspěch vkrádá do mysli, využívá vzniklou energii ke kreativitě.

Rutiny a rituály vytvářejí jistotu i v nestabilních dobách

Co děláte, když se blíží uzávěrka? Pracujete dnem i nocí a odsouváte přátele, sport a koníčky na vedlejší kolej? Pravděpodobně si myslíte, že vám to pomůže práci dokončit, ale ve skutečnosti vám omezení těchto aktivit škodí.

Rituály a rutiny vytvářejí stabilitu a fungují jako kotvy jistoty. Kotva jistoty, jako je cvičení v posilovně nebo káva s přáteli, je součástí vašeho života, na kterou se můžete spolehnout.

Tyto rutiny nás uklidňují a osvobozují od nedůležitých rozhodnutí, což nám umožňuje soustředit se na hlavní úkol.

Například choreografka Twyla Tharpová má přesnou, neměnnou denní rutinu. Každý den vstává v 5:30 hod., jde na hodinu do posilovny, hodinu vyřizuje vzkazy a pak se vydá do svého studia, kde pracuje dalších několik hodin. Absolvování těchto každodenních rituálů jí umožňuje lépe využívat své mentální schopnosti k řešení problémů, které vyžadují více kreativity.

Rituály nám také pomáhají plnit a zlepšovat se v úkolech, které nesouvisí s naším tvůrčím zaměřením.

Máme tendenci orientovat se buď na „velký nápad“ (jako vynálezci), nebo na „proces“ (jako ti, kteří vynález vyrábějí nebo konstruují).

Ale co když jste například spisovatel? Pak musíte být člověkem, který má nápad, a člověkem, který se zabývá procesem. Protože to může být pro vás náročné, můžete využít rituály a zaměřit se na oblast, v níž tápete.

Pokud jste například člověk s velkými nápady, který se nerad zabývá detaily, jako je administrativa, vyhraďte si na ni několik hodin a s denní rutinou zjistíte, že to zvládnete.