Zvolte sebe!

James Altucher je americký podnikatel, investor, spisovatel a podcaster. Narodil se v roce 1968 v New Yorku a vystudoval počítačové vědy na Cornell University. Poté pracoval jako programátor a později se stal hedgeovým fondovým manažerem.

Altucher je autorem několika bestsellerů, včetně knihy Objevte sami sebe, která se stala mezinárodním bestsellerem. V této knize Altucher sdílí své osobní zkušenosti a rady, jak najít svůj vlastní smysl života a dosáhnout úspěchu. Další jeho knihy jsou Naučte se říkat ne a Zvolte sebe!

Altucher je také známý svým podcastem The James Altucher Show, kde hostí různé osobnosti z oblasti podnikání, investování a osobního rozvoje.

V současné době žije Altucher v Brooklynu se svou rodinou a aktivně se věnuje psaní, investování a podnikání.

Smrt amerického snu

Kdybyste se zeptali svých rodičů na jejich ambice v době dospívání, mnozí z nich by vám pravděpodobně řekli: „Chtěl jsem získat vzdělání a stálou práci a pak si koupit vlastní dům.“

Od konce druhé světové války až do celosvětové finanční krize v roce 2008 žili obyvatelé Spojených států americký sen. Co bylo třeba k jeho naplnění? Jedním slovem práce.

Když muži odcházeli bojovat do Evropy, nastoupilo do práce mnoho žen. A ani když válka skončila a vojáci se vrátili domů, nepřestaly pracovat. Poprvé v historii vydělávalo i mnoho žen, které pak následně živily rodinu a platily účty.

Když pracovali dva lidé, měly rodiny větší disponibilní příjem než kdykoli předtím. To znamenalo, že si mohly pořídit auta, větší domy a nové spotřebiče a zažít životní úroveň, o které se jejich rodičům mohlo jen zdát.

Za nablýskanou fasádou amerického snu se však skrývalo něco zlověstného: marketingová strategie, jejímž cílem bylo přimět lidi utrácet peníze. Američané byli stále více nabádání k tomu, aby se realizovali prostřednictvím peněz a dávali najevo svůj úspěch tím, že budou vlastnit více věcí než jejich sousedé.

Americký sen však skončil finanční krizí v roce 2008. Stabilní zaměstnání je minulostí. Aby snížily náklady, firmy buď outsourcovaly pracovní místa do rozvojových zemí, nebo jednoduše nahradily zaměstnance technologiemi.

Dnes je mnoho pracovních míst pouze dočasných a neposkytuje pracovníkovi žádnou jistotu ani svobodu. Miliony lidí, kteří původně měli investovat do svého vzdělání, pak si najít stálou práci a žít svůj americký sen, jsou dnes buď nezaměstnaní, nebo jejich zaměstnání neodpovídá jejich kvalifikaci a jsou nedostatečně ohodnoceni.

Je to zdrcující příběh. Měli bychom však být smutní? Jak uvidíte, smrt amerického snu má i pozitivní stránku, protože vedla k nové, nadějné éře.

K nové éře můžeme vzhlížet s nadějí

Americký sen tedy skončil. Ale to není nic špatného. Nyní přecházíme do nové éry osobní svobody. Předchozí éra, která se vyznačovala prací a utrácením, se odvíjela od toho, že váš život kontrolovali jiní lidé.

Abyste dosáhli amerického snu, potřebovali jste, aby si vás někdo jiný „zvolil“. Pokud jste například chtěli získat lepší práci, museli jste se držet při zemi a tvrdě pracovat v naději, že si vás šéf všimne a povýší vás.

To platilo i v kreativních odvětvích. Pokud jste například napsali dobrou hru či knihu nebo vymysleli televizní pořad, museli jste čekat, až si vás ti, co v oboru rozhodují, „zvolí“, protože jen oni mohli váš nápad proměnit ve skutečnost a zajistit vám úspěch.

Dnes je svět jiný. Už nepotřebujete nikoho jiného, abyste se stali úspěšnými. Místo toho si můžete – musíte – zvolit sebe. Vzhledem k tomu, že pracovní místa, která můžete v korporátním světě získat, jsou všechna jen dočasná, musíte vystoupit z této sféry a posílit své postavení.

Ale jak? Kromě sebevědomí vám stačí jen chytrý telefon nebo notebook s připojením k internetu a můžete dělat, co chcete. Pokud jste napsali knihu, nepotřebujete nakladatele ani agenta; vydejte si ji sami online. Pokud jste vytvořili televizní pořad, nepotřebujete ho nabízet společnostem; zveřejněte ho na YouTube a oslovte publikum.

Tím, že zvolíte sebe, se také vyhnete nekonečné honbě za penězi. Základem amerického snu byla potřeba více vydělávat a pak si kupovat více věcí. Dokud práce, kterou jste vykonávali, tento životní styl financovala, jednoduše nevadilo, že jste byli v podstatě nešťastní. Nová doba je jiná. Máme svobodu dělat to, co chceme, a pokud si tím vyděláme peníze, budeme šťastní!

Musíte převzít kontrolu nad svým životem

Už jste někdy zírali na někoho, kdo šel po druhé straně ulice a o kom jste si mysleli, že by mohl být vaší životní láskou? Pokud ano, je pravděpodobné, že jste nic dalšího neudělali. Ale nejste sami: většina z nás raději čeká, až osoba, po které toužíme, přijde a osloví nás. Proč? Protože se velmi bojíme odmítnutí a uděláme cokoli, abychom se mu vyhnuli.

Tento strach z odmítnutí stojí za naším pocitem, že musíme nechat druhé, aby si nás „zvolili“. Většina z nás se prostě domnívá, že nejsme dost dobří a že chceme-li uspět, musíme nechat za sebe rozhodovat jiné (učitele, šéfy, nakladatele atd.).

Pro lepší pochopení tohoto postoje provedl profesor psychologie z Yaleovy univerzity Stanley Milgram studii. Milgram pověřil několik studentů, aby jeli metrem a požádali sedící cestující, aby je pustili sednout. Výsledek? Neuvěřitelných 70 % cestujících tyto studenty pustilo sednout, aniž by se na cokoli ptali. Z toho vyplývá, že většina lidí nemá problém nechat ostatní, aby za ně rozhodovali.

Musíme přestat takto uvažovat. Místo abychom se báli odmítnutí a nechali za sebe rozhodovat druhé, měli bychom se rozhodovat sami a neodpírat si možnost volby. Alternativou je prostě nechat druhé, aby rozhodovali o naší budoucnosti – v takovém případě se vystavujeme riziku odmítnutí a jsme nešťastní, když se tak stane.

Přesně to se stalo autorovi, který připravoval televizní projekt s názvem III:am (pro HBO), do něhož vložil velké úsilí. I přesto ale jeho realizace závisela na tom, že jeden konkrétní člověk v televizní společnosti řekne „ano“. Ten nakonec ale řekl „ne“, projekt se ze dne na den zastavil a všechna autorova práce přišla vniveč.

Takhle nemůžete žít svůj život! Musíte se stát tou jedinou osobu, která má kontrolu na vašimi sny. Je však snadné si říci, že nikomu nedovolíte, aby měl nad vašimi sny kontrolu. V praxi je to ale mnohem těžší. Jak tedy překonat strach z odmítnutí? Jak si zvolit sebe? To se dozvíte v následujících kapitolách.

Péče o fyzické a duševní tělo

Takže jste nažhaveni a připraveni začít žít v nové éře. Jak ale na to? Představa toho, že byste měli každý den zviditelňovat, vám může být nepříjemná. Abyste to zvládli, musíte si vybudovat pevné základy. To znamená pečovat o svá čtyři těla: fyzické, duševní, emocionální a duchovní. Podívejme se na první dvě: fyzické a duševní.

Naše fyzické tělo je samozřejmě nezbytnou součástí našeho života, která nám umožňuje prospívat. Z tohoto důvodu musíme zůstat zdraví a fit. Péče o fyzické tělo je jednoduchá: dostatek spánku, přibližně sedm až devět hodin denně, jíst jen dvě jídla denně, nikoli tři, pravidelně se hýbat, být na čerstvém vzduchu atd.

Péče o duševní tělo je naproti tomu o něco složitější. Většina z nás plýtvá svou duševní energií tím, že neustále přemýšlí a dělá si starosti s věcmi, které nemůže ovlivnit. Tento návyk si snadno vypěstujete a jeho důsledky jsou vážné: starosti nebo strach z věcí, které nemáte pod kontrolou, vedou k vyhoření.

Chcete-li tento problematický návyk omezit, musíte svou mysl naučit pracovat na pozitivních cílech. Musíte trénovat své myšlenkové „svaly“. Zkuste si denně přečíst nějaké kapitoly ze čtyř děl na různá témata (od memoárů slavných osobností až po vědecká pojednání). Pak si poznamenejte alespoň 10 nápadů. Na povaze těchto nápadů nezáleží – mohou to být nápady velkolepé, jako je řešení hladomoru ve světě, nebo ne tak okázalé, jako například jak potěšit svého partnera. Hlavní je, abyste tyto nápady dostávali a zapisovali si je. Brzy zjistíte, že nemáte čas zabývat se nedůležitými věcmi, protože budete příliš unavení vymýšlením užitečných nápadů!

Péče o emocionální a duchovní tělo

V předchozí části jsme se dozvěděli, že to, zda se odhodláme zvolit sebe sama, závisí na tom, zda máme zdravé fyzické a duševní tělo. To však není to jediné, co potřebujete. Existují ještě další dvě těla, o která se musíte starat: emocionální a duchovní.

Vaše emocionální tělo je důležité: abyste si mohli zvolit sami sebe a prospívat, musíte ze svého života odstranit negativitu a být pozitivní. Jak toho ale dosáhnout? Přestaňte se obklopovat lidmi, kteří vás rozčilují. Všichni známe ty typy – jsou to lidé, na které si stěžujete partnerovi/ce nebo příteli/kyni: „Neuvěříš, co zase řekl/a!“

Udržování vztahu s takovým typem člověka vám ubírá energii a oslabuje vaše emocionální zdraví. Proto se od takových lidí musíte postupně distancovat. Je však důležité být laskavý, když se snažíte ukončit své negativní vztahy. Dotyčnou osobu srdečně pozdravte, pokud ji uvidíte, ale vyhněte se jakékoliv následné interakci s ní. Odstraněním této překážky, která vám bránila myslet pozitivně, posílíte své emocionální tělo a budete prospívat.

Čtvrtým tělem je tělo duchovní. Podmínkou zdravého duchovního těla je existovat pouze v přítomném okamžiku. Většina z nás tráví většinu svého každodenního života „cestováním v čase“. To znamená, že buď litujeme minulosti, nebo se obáváme budoucnosti. Nemůžeme je ale ovlivnit. Takové „cestování v čase“ vede k vyhoření a brání nám v plném využití našeho potenciálu.

Chcete-li s tímto návykem bojovat, snažte se neustále soustředit na přítomnost. Vnímejte své okolí. Pokud jste ve městě, věnujte čas pozorování budov, zkoumání jejich podivné architektury a zvláštního designu. Tímto způsobem bude vaše mysl ukotvena v přítomnosti a zabráníte tomu, aby vás unášela směrem do minulosti, nebo budoucnosti.