Kmen mentorů

Timothy Ferriss je americký podnikatel, autor a řečník. Narodil se v roce 1977 v East Hamptonu v New Yorku. Vystudoval na Princetonské univerzitě a získal titul z oboru vědy, technologie a společnosti.

Ferriss je známý pro své knihy, které se zaměřují na osobní rozvoj, produktivitu a zdraví. Jeho nejznámější knihou je Čtyřhodinový pracovní týden, která se stala mezinárodním bestsellerem a byla přeložena do více než 30 jazyků. Timothy Ferriss je taky autorem dalších bestsellerů, například Čtyřhodinové tělo, Nástroje titánů a Kmen mentorů.

Kromě psaní knih se Ferriss věnuje také podcastingu a vlastní podcast The Tim Ferriss Show, který se zaměřuje na rozhovory s úspěšnými lidmi z různých oblastí.

Ferriss je také investorem a poradcem v oblasti technologií a startupů. Spolupracoval s mnoha významnými firmami, jako jsou například Uber, Facebook a Twitter.

Jeho práce a knihy pomáhají lidem po celém světě dosáhnout úspěchu a naplnit svůj potenciál. Timothy Ferriss je inspirací pro mnoho lidí a jeho práce má velký vliv na současnou společnost.

Úvod

Od autora:

V roce 2017 zemřelo v rychlém sledu několik mých blízkých přátel. Byl to velmi těžký rok, ostatně jako pro mnoho jiných lidí.

Byla to také důrazná připomínka toho, že čas je naším nejvzácnějším, neobnovitelným zdrojem.

S novým pocitem naléhavosti jsem si začal klást mnoho otázek:

Byly mé cíle mými vlastními cíli, nebo jen tím, co jsem si myslel, že bych měl chtít?

O kolik jsem v životě přišel kvůli nedostatečnému nebo přílišnému plánování?

Jak bych k sobě mohl být laskavější?

Jak bych mohl lépe říkat "ne" mnohým nepodstatným věcem, abych mohl lépe říkat "ano" několika rozhodujícím?

Jak bych mohl lépe přehodnotit své priority a svůj smysl na tomto světě?

Abych našel odpovědi, oslovil jsem nejpůsobivější světové osobnosti, od dvacetiletých wunderkindů až po sedmdesátileté a osmdesátileté ikony. Nezůstal kámen na kameni.

Tato kniha obsahuje jejich odpovědi - praktické a taktické rady od mentorů, kteří našli řešení. Ať už chcete zdesetinásobit své výsledky, zbavit se překážek, nebo se znovu objevit, někdo jiný prošel podobnou cestou a dělal si poznámky.

V této knize Kmen mentorů najdete mnoho lidí, které jsem v dětství považoval za své idoly nebo polobohy.

Bez ohledu na to, jaká je vaše výzva nebo příležitost, něco na těchto stránkách vám může pomoci.

Mimo jiné se dozvíte:

• Více než 50 ranních rutin - jak pro ranní ptáčata, tak pro ty, kteří mají problém vstát z postele.
• Jak kurátor TED Chris Anderson zjistil, že nejlepší způsob, jak věci udělat, je nechat je být.
• Nejlepší nákupy za 100 dolarů a méně (už nikdy nebudete muset přemýšlet o správném dárku).
• Jak překonat neúspěch a odrazit se k úspěchu.
• Jak meditovat a být více všímavý (a to nejen pro ty, kterým to připadá snadné).
• Proč tenisová šampionka Maria Šarapovová věří, že "prohra vás donutí přemýšlet tak, jak to vítězství nedokáže".
• Jak skutečně dosáhnout rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem (a proč vám většina lidí říká, že to není reálné).
• Jak spoluzakladatel Facebooku, miliardář Dustin Moskovitz, změnil způsob, jakým řeší obtížné situace, aby zmírnil vlastní trápení.
• Způsoby, jak přežít ohromující množství informací, které denně zpracováváte.
• Jak si ujasnit svůj cíl a zhodnotit své priority.

A mnoho dalšího.

Abyste mohli růst a uspět, obraťte se na knihy, které vás inspirují a povzbuzují

Slovo "úspěch" znamená pro různé lidi různé věci, ale většina z nás se shodne na tom, že být známý světu jako lídr nebo mentor svědčí o vysoké úrovni úspěchu. Proto autor při snaze určit návyky úspěšných lidí vyzpovídal řadu známých lídrů a mentorů. Co tedy zjistil?

Kdybyste byli požádáni, abyste vyjmenovali návyky úspěšných lidí, asi byste na první místo neumístili čtení - a přesto autor zjistil, že pro mnoho lídrů jsou knihy důležitým zdrojem inspirace.

Například britský novinář Matt Ridley, jehož knih o vědě a ekonomii se prodaly miliony výtisků a byly přeloženy do více než 30 jazyků, si cení knihy Sobecký gen od Richarda Dawkinse. Dawkinsova kniha Ridleymu poskytla nejen odpověď na nejpalčivější otázku "Co je život?", ale způsobila revoluci v tom, jak lidé píší o vědě a přemýšlejí o evoluční biologii.

Obecně platí, že knihy, které jsou pro mentory cenné, obvykle nabízejí duchovní nebo osobní vedení.

Moderátor talk-show Jimmy Fallon a herec a bývalá hvězda NFL Terry Crews si cení knihy Viktora Frankla Člověk hledá smysl. Fallon věří, že díky této knize se stal lepším člověkem, a Crews se díky ní soustředí na to, co je v životě skutečně důležité.

Výzkumnice v oblasti sociálních věd a hvězda TED Talk Dr. Brené Brownová říká, že kniha Harriet Lernerové "Proč se neomluvíš?" způsobila převrat v jejím přístupu k omlouvání. A pak je tu ještě nechvalně proslulá kniha Ayn Randové The Fountainhead, která spoluzakladatele časopisu Wired Kevina Kellyho naučila, jak je důležité spoléhat se sám na sebe - a to natolik, že po jejím přečtení odešel ze školy!

Pětinásobná grandslamová tenisová šampionka Maria Šarapovová získala neocenitelný vhled do problematiky štěstí z knihy Žebrák a tajemství štěstí: Pravdivý příběh od Joela ben Izzyho.

I dětské knihy mohou obsahovat poznatky, které změní život: Chris Anderson, kurátor TED Talk, nikdy nezapomene na to, jak jeho představivost podnítily Letopisy Narnie od C. S. Lewise. A pro Jimmyho Fallona je kniha Příšera na konci knihy od Jona Stonea stále stěžejním kamenem v důležitém tématu statečnosti.

Neúspěch vám může pomoci růst a zdokonalovat se

Většina z nás někdy v minulosti zažila alespoň jeden epický neúspěch. Ačkoli se takové neúspěchy mohou zdát nepřekonatelné, je zásadní se zvednout a pokračovat dál. Ještě důležitější je však snažit se z neúspěchu poučit.

Například Rick Rubin, který produkoval nespočet desek oceněných Grammy, dobře zná vrtkavost úspěchu. Mistrovská alba někdy zcela propadnou a ta průměrná se někdy stanou platinovými. Z neúspěchu si odnesl následující ponaučení – nemůžete ovlivnit, jak bude vaše práce přijata. Jediné, co můžete udělat, je zůstat věrní svým standardům a udělat ji co nejlépe.

Neúspěch vás také může motivovat k akci a zlepšení.

Po patnácti letech, kdy Steven Pressfield od jednoho vydavatele za druhým dostával odmítavé dopisy, měl pocit, že už toho má dost – a tak sbalil svůj psací stroj a odešel z New Yorku do Hollywoodu, kde se mohl soustředit na zdokonalování svého řemesla. V tomto novém prostředí se Pressfieldovi dařilo, prodával scénáře, jako například k filmu Joshua Tree z roku 1993, a pak se pustil do větších a lepších věcí, včetně scénáře k filmu Roberta Redforda The Legend of Bagger Vance.

V roce 2005 se Leo Babauta cítil jako naprostý neúspěšný. Měl nadváhu, dluhy a byl závislý na nezdravém jídle. Ještě téhož roku však vložil veškerou svou energii do vytváření zdravých návyků, což zaznamenal na blogu Zen Habits, který pomohl více než 25 milionům lidí udělat totéž.

Ale možná nejlepší aspekt neúspěchu spočívá v tom, že vám může dát uměleckou svobodu, protože vás zbaví břemene očekávání.

Když se druhému albu Beastie Boys Paul's Boutique nedařilo, mohla skupina na chvíli uniknout z očí veřejnosti a soustředit se na svou hudbu. O tři roky později vydali umělecky i komerčně úspěšnou desku Check Your Head.

Když neuspějete a přežijete, strach z neúspěchu už se nezdá být hrozbou – a to vám usnadní riskovat a usilovat o skutečné inovace. Proto držitel ceny Grammy, komik Patton Oswalt, doporučuje mít první neúspěch za sebou. Jakmile selžete, můžete začít růst.

Ne všechny smysluplné investice musí být tradiční

Když slyšíte slovo "investice", možná se vám vybaví burza, ale investice může znamenat mnohem víc než to, co se děje na Wall Street.

Pro mentory je nejlepší investicí ta, která posune vaši kariéru na vyšší úroveň.

Spoluzakladatel časopisu Wired Kevin Kelly vzpomíná, že prvních 200 dolarů, které investoval do svého prvního podniku, ho naučilo mnohem víc, než když studoval magisterský obor podnikání. Bylo to také mnohem levnější! Těch 200 dolarů mu zajistilo inzerát v časopise Rolling Stone, který propagoval katalog cestovních průvodců, který ještě ani neexistoval. Ale díky tzv. bootstrappingu, tedy pečlivému hospodaření s penězi, které díky reklamě přišly, mohl tento katalog vytvořit a vstoupit do světa vydavatelství.

Terapeutka a vztahová guru Esther Perelová do sebe investovala tím, že se naučila devět jazyků a nyní dokáže plynule komunikovat s lidmi po celém světě, a rozhodně se jí to vyplatilo. Sex a vztahy jsou složitá témata a ona vždy dokáže najít ta správná slova.

Jedny z nejpřínosnějších investic mohou být investice do druhých lidí: Jason Fried je generálním ředitelem softwarové společnosti Basecamp, která vydělala miliony na službách usnadňujících komunikaci a řízení projektů. Když přemýšlí o nejuspokojivějších okamžicích svého života, jsou to chvíle, kdy dával přátelům, aniž by očekával, že za to někdy dostane zpátky jediný haléř. Když jeden přítel rozjížděl novou posilovnu, zaplatil mu bez jakýchkoli závazků nájem na první rok.

Není však nic důležitějšího než investovat do sebe.

Zakladatelka Huffington Postu Arianna Huffingtonová se poté, co v roce 2007 zkolabovala vyčerpáním, rozhodla dát si pauzu a investovat do vlastní duševní pohody. Nepochybuje o tom, že toto rozhodnutí prospělo její budoucí práci, nemluvě o osobním životě.

Také mentoři se shodují, že meditace je jednou z nejlepších investic do sebe.

Na malém seznamu těch, kteří meditaci pravidelně praktikují, jsou například Rick Rubin, Jimmy Fallon, historik Yuval Noah Harari, na Oscara nominovaný režisér David Lynch, šachový mistr Adam Robinson nebo investor Ray Dalio. Každému z nich meditace poskytuje osobní vhled, pocit naplnění a zostřeného soustředění a usnadňuje překonávání výzev.

Sebezdokonalení může pramenit z více věcí

Ať už jste kdokoli, vždycky je co zlepšovat, že?

No, autora zajímalo zejména to, jaké metody používají mentoři ke sebezdokonalování.

Rick Rubin i autor bestsellerů a novinář Neil Strauss zjistili, že jim pomáhá vybudovat si komunitu přátel kolem posilovny a cvičení. Strauss říká, že vzhledem k tomu, že se těší na lidi, se kterými cvičí, je vždy motivovaný a nadšený ze cvičení. A Rubin s pomocí spolehlivé komunity v posilovně zhubl od své nejvyšší váhy více než sto kilogramů.

Jiní zjistili, že zlepšení je často otázkou stanovení priorit.

Jason Fried našel lepší rovnováhu tím, že zkrátil svůj cvičební plán. Uvědomil si, že se pro něj cvičení stává dalším návykem – návykem, kterým ospravedlňuje jiné špatné návyky, jako je špatné stravování a nedostatek spánku. Omezil tedy cvičení a je šťastnější.

Spánek je podle Dr. Brené Brownové něco, co by měl každý upřednostnit. Podle její zkušenosti dobré spánkové návyky zlepší váš život více než jakékoli diety a cvičební plány, které možná dodržujete.

Kevin Kelly se také přesvědčil o výhodách upřednostňování spánku. Pro něj to bylo o tom, že se naučil delegovat úkoly tak, aby se musel zabývat pouze projekty, které skutečně vyžadují jeho konkrétní odborné znalosti.

Dalším tajemstvím sebezdokonalování je naučit se vidět věci jinak.

Janna Levinová je profesorkou fyziky a astronomie na Barnard College a dříve považovala překážky za něco, co stojí v cestě šťastnému životu. Od té doby však Levinová svůj pohled upravila a našla více štěstí díky tomu, že si uvědomila, že život je ve skutečnosti řada překážek, které, když k nim přistoupíte s klidem, nabízejí možnost učit se a zlepšovat.

Bear Grylls, bývalý člen britské speciální jednotky a hvězda vlastního pořadu o přežití nominovaného na Emmy, si uvědomil, že život je příliš krátký na to, aby ztrácel čas strachem z budoucnosti nebo přáním být někde jinde. Teď, ať už je doma s nohama nahoře, nebo po pás v bažině, žije přítomností.